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Coach de Corrida Online
O treinador que conhece seu histórico, seu nível e seu objetivo
Compare com outras opções
Mesma intenção de assessoria — preço e experiência diferentes.
| Assessoria tradicional | YouTube / planilha | Passada Firme Pro | |
|---|---|---|---|
| Investimento | R$ 150–400/mês | Grátis | R$ 29,90/mês |
| Personalização | Personalizado | Genérico | Personalizado |
| Coach / suporte | Coach humano | Sem coach | Coach Caio todo dia |
| Acompanhamento | Acompanhamento | Sem histórico | Usa seu histórico |
| Disponibilidade | Horário fixo | Sem suporte | Disponível todo dia |
Como funciona
Três passos para sair do improviso.
- 1
Configure seu perfil
Nível, frequência e objetivo — cerca de 3 minutos.
- 2
Receba seu treino do dia
Pace, distância e motivo da sessão, prontos para executar.
- 3
Fale com o Coach Caio quando precisar
Seu treinador conhece seu histórico antes de responder.
Por que o Passada Firme
Treino do dia com motivo real
Nada de planilha fixa igual para todo mundo — cada sessão tem contexto.
Coach Caio conhece seu treino
Lê seu histórico de corridas antes de orientar treino, pace e recuperação.
Evolução progressiva
Volume e intensidade sobem semana a semana, com segurança.
Integração Strava (Pro)
Importe corridas automaticamente e alimente o Coach Caio com dados reais.
Exclusivo ProPerguntas frequentes
Um coach de corrida planeja seus treinos de acordo com seu objetivo, acompanha sua evolução, orienta sobre pace, volume e recuperação, e responde dúvidas sobre lesão e progressão. O Coach Caio do Passada Firme faz tudo isso com base no seu histórico real de treinos.